モデルのように美しく痩せられるダイエット法

驚くほど簡単に、そしてモデルのような痩せ方が出来る「モデ痩せ」。是非、貴方もモデル体型にチャレンジしてみて下さい。

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マッサージチェアーの選び方

マッサージチェアーといえば、サウナや銭湯、あるいはフィットネスクラブなどでもよく見かけるものですが、最近は自宅にマッサージチェアーを置く人も増えているようです。あらかじめプログラムしておいた順にもみほぐしてくれるなど、さまざまな機能を持った新製品も出ています。

マッサージチェアーでマッサージできる部位といえば、まず肩や背中などが思い浮かびますが、最近では脚全体や脚の裏などをマッサージすることができるものも増えています。このような機種は、一日中立ち仕事をする人や、足を使うスポーツをする人などに人気のようです。

では、実際にマッサージチェアー選びをする場合の注意点とはどのようなものでしょうか。最新式の高機能なマッサージチェアーは、リモコンでリクライニングの角度を細かく調整できるものが多いようです。リクライニング機能を使うためには余分なスペースが必要となりますから、置き場所とサイズをしっかり確認しておかなければなりません。

マッサージチェアーの中には、普通のカウチやソファーと見違えるようなデザイン性の高いものもあります。マッサージチェアーを選ぶ場合には、デザインを重視して部屋の雰囲気に合ったものを選ぶのか、マッサージの機能を重視して選ぶのか、自分に必要なものをよく考えて決めると良いでしょう。


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